梅干で食欲増進とアンチエイジング

ここでは、「梅干で食欲増進とアンチエイジング」 に関する記事を紹介しています。
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
夏、食欲がない・・・ (;´д`)

そんなときにピッタリなのが干し^^

梅干しでアンチエイジング

うわぁー、だ液でるぅ~ (><)

私はおにぎりが好きで、よくつくったり、お店で買って食べたり

するのですが、夏になるともっぱら 梅干しのおにぎり なのです^^

梅干しのおにぎり


あの、思い浮かべただけで口の中がキュンっとっぱくなる

梅干の威力!


「梅干しは食欲増進効果があるのよ」

なんてわざわざ言われなくても、

おにぎりムシャムシャいけちゃいます^^;


梅干以外だと、おコメがモサついて全然のどを通ってくれないのに、ホント不思議~


おにぎりキツいよ、という方は、 梅のお茶漬 (^O^)

これなら、サラサライケルしょ?!



梅干しの酸っぱさが舌にわると、それが消化器官にわり、

消化液が分泌され、胃や腸が活発に働き出すので、食欲

わいてくるのだそうです。


なんだか、わかるぅ~

酸っぱさに刺激されて消化液が出てくる感じ (^p^)

梅干しでアンチエイジング


●梅干は立派なアンチエイジング・フード


でも、梅干には他にもたくさんの美容健康効果があるようです。

例えば、あの酸っぱさの源泉 「 クエン酸 」 。

クエン酸には血流改善効果があり、細胞の新陳代謝

促してくれます。また血管の老化を防ぎ、動脈硬化などの

生活習慣病の予防にも役立ちます。



そしてもう一つ、アンチエイジングの最大のテーマである

抗酸化 」 にも威力を発揮。

マグネシウムや鉄分、カルシウムなどのミネラル類

豊富で、酸性に傾きがちな体内をアルカリ性に引き戻してくれるのです!





他にも、免疫細胞を増やしてカラダの免疫力を高めたり、

紫外線に対する免疫強化作用で紫外線から血管を守ったり、

抗菌作用で病原菌をシャットアウトしたり、

肝臓の働きを高めて二日酔いを防止したり、

唾液がエネルギー代謝をスムーズにして疲労回復に寄与したりと、

さまざまな「梅干効果」がうたわれているのですよ♪


梅干が昔から 「 医者いらず 」 と言われてきた理由がよくわかりました。

お医者さん


それにしても、昔の人の生活の知恵って、スゴイですね!



梅干し食べて、元気に夏を乗り切らなきゃ♪

梅干しのおにぎり


(でも塩分多いので食べ過ぎ注意!)




●●●●●

みなさまからのクリックが記事更新の励みなのです^^

↓↓↓よろしければポチッと応援クリックよろしくお願いします↓↓↓






関連記事

関連タグ : 抗酸化, ,

コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。