美肌や健康に良いアンチエイジングな食べ物・食材・サプリのおすすめ情報を紹介しています^^
イデア アサイーレッドスムージー" ■■■■■ ダンむつと申します

アラフォーからその次の世代へ
片足突っ込んだ多感な時期を過ごしています^^;

主に食生活を通して
アンチエイジングに効果的なモノ・コトを探求してみたいと思います
どうぞよろしくお願いいたします(._.)                  ■■■■■

早いもので年が明けて1週間が過ぎましたねーもう、このトシになると、1年が秒速で過ぎていく感じ^^;さてさて、昨日1月7日は七草粥の日でしたね。  年末年始の暴飲暴食で 疲れた胃腸 を休め、  新しい1年を 無病息災 で過ごせるように、  この時期が 旬 のカラダに良い野草7種を、  消化の良い 粥 にしていただきましょう、というもの。昨日はワケあっていただけませんでしたが、やはりこの...
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