美肌や健康に良いアンチエイジングな食べ物・食材・サプリのおすすめ情報を紹介しています^^
イデア アサイーレッドスムージー" ■■■■■ ダンむつと申します

アラフォーからその次の世代へ
片足突っ込んだ多感な時期を過ごしています^^;

主に食生活を通して
アンチエイジングに効果的なモノ・コトを探求してみたいと思います
どうぞよろしくお願いいたします(._.)                  ■■■■■

そろそろ乾燥の季節、お肌のカサカサ・ゴワゴワがかなり気になるシーズンになってきましたね・・・。お肌の乾燥や肌荒れ対策に効果のある食べ物についてちょっと調べてみました。●きっつい、この時期の乾燥 (´・_・`)「 お肌の乾燥は冬 」若い頃は、こんな認識でしたが^^;10月も後半になって、空気もピリッとクールで澄んでくる季節になると、もう敏感にお肌が反応しちゃうんですよねーこれも加齢による衰えの一種なのでしょうか。...
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関連タグ : 肌荒れ, 乾燥肌, こんにゃく, セラミド,

「 美白ケアの基礎知識 」 について昨日書きましたが、今日はその中でも、シミをなくす美白有効成分について書いてみたいと思います。●美肌の万能選手「ビタミンC」まずなんといってもビタミンC!ビタミンCは、アンチエイジングに大敵の「活性酸素」を抑えたり、ハリのある潤い肌に欠かせないコラーゲンやヒアルロン酸を作るエンジンになったりと、さまざまな美肌の働きを持つ万能成分ですね♪このビタミンCは、色素沈着して黒ずん...
秋になると、なぜだか 「 美白 」 がすごく気になります。若い頃に多少無茶な日焼けをしていたこともあって、頬や目尻の近くにけっこう目立つシミ。それと、40代も後半戦にさしかかって、お顔全体に漂う、くすみ感。美白は、多くの女性にとって「 美と若さの象徴 」 みたいなところがありますから ^^;美白ケアについて、ちょっとまとめてみました。●なぜか美白が気になる秋なぜこの時期、美白のことがやたら気になっちゃうのでし...
タレントの磯野貴理子さんが、脳梗塞で緊急入院 (゚o゚;;今週飛び込んできたニュースに、ちょっとビックリしましたね。きりこさん、50歳ということで、わずかに先輩ではありますが、まあ同世代の女性ということで、あらためて「脳梗塞、怖いなぁ」と痛感した出来事でした。●脳梗塞の原因は?以前にもいろいろ調べてこのブログにも書きましたが、アラフォー・アラフィフ世代にとって、最も注意すべき病気のひとつが、脳血管疾患なので...
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